heuveltraining

In totaal 44 km gelopen in de wondermooie Ardennen deze week. Zalig !

Maandag 16, dinsdag 8 en gisteren, samen met Mieke, 20 km.  Met mijn ouders als bevoorraders onderweg.

Van Louette naar Vresse sur Semois.  Een onvoorstelbaar mooi parcours. 

We hebben dit parcours ook al eens gelopen met Dirk, Nele en Marc.

Paar stevige kuitenbijters maar vooral ook een zalig lang stuk naar beneden.

Het gaf ons een "Denver" ervaring en herinnering 😊

Een druk "horeca"-weekend voor de boeg nu, in onze Moulin.

We ontvangen er 45 vrienden en kennissen.  Voor lopen even geen tijd dan.

Daarom de langere lopen op maandag en vrijdag deze week.  Tomas heeft voor alles een oplossing 😊

Intussen toch ook al een paar kilootjes kwijtgeraakt door "fotootjes" te nemen 😊

Het gaat goed …  zondag zes weken … het zal er snel zijn!